En entreprise
Le yoga du rire en entreprise apporte une multitude de bénéfices, tant pour le bien-être individuel des professionnel(le)s que pour la performance globale de l'organisation.
Pourquoi rire en entreprise ?
Le yoga du rire préserve la santé mentale des salariés en évacuant le stress et en prévenant l'épuisement professionnel grâce à la libération d'hormones du bonheur. Il renforce la cohésion d'équipe et la communication en créant un climat social positif et bienveillant. Enfin, il booste la performance globale en améliorant la créativité, la concentration et l'engagement des collaborateurs.
Plusieurs formats à vous proposer
- Séance d'1h : schéma classique d'une séance de yoga du rire. Idéal pour passer un joyeux moment entre collègues.
- Atelier de 2h à 3h : on rajoute des jeux brise-glace pour apprendre à mieux se connaître, des jeux d'intelligence émotionnelle pour muscler l'esprit positif et des jeux de coopération pour favoriser la cohésion d'équipe.
- Ateliers courts réguliers pour booster vos équipes, faire le plein de positif et de motivation ! (durée 30 minutes en visio)
- Atelier spécial QVT : idéal pour repartir avec le sourire aux lèvres, la motivation et des connaissances sur les bienfaits du rire au quotidien.
La méthode est simple, facile, accessible et immédiate ! Pas besoin de pré-requis 😉
"Sarah Carrié, à travers son entreprise Ségala en Joie, est venue nous régaler avec une séance de yoga du rire pour nous permettre de libérer les hormones du bonheur ! Quoi de mieux pour terminer la semaine que de lâcher prise de manière positive ?🤩"
Agence Randstad à Rodez